[摘要] 乔任梁，一届影视界明星的追悼会于今天举行。他才28岁，事业正在上升期，可为何会自杀呢？答案是抑郁症。
从乔任梁的去世，到抑郁症的反思
乔任梁，一届影视界明星的追悼会于今天举行。他才28岁，事业正在上升期，可为何会自杀呢？答案是抑郁症。
抑郁症究竟是什么？如何远离抑郁症？有专家指出，抑郁症其实是一种常见的心理疾病，表现为心境低落、闷闷不乐、甚至是悲痛欲绝，自卑抑郁、悲观厌世，严重的可导致自杀、自残等行为。而美丽而舒适的环境，有助于抑郁症的康复，更为重要的是，这样的环境更有助于人们远离抑郁症。
亲近美丽的大自然，不仅仅是视觉上的美妙享受，大自然更可以释放类似鲜氧负离子等多种有益人体的气味与气体，同时，在自然环境中生活的各种昆虫、鸟类，它们所发出的悦耳鸣叫，更是一种听觉上的享受。难怪专家们都提倡以亲近自然的方式去治疗与远离抑郁给人带来的危害。
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